Дачные работы пожилых людей: как снизить риски для здоровья

Краткое изложение интервью, опубликованного в сообществе «Фарма РФ» от .

В интервью главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России Ольга Ткачева объяснила, как пожилым людям снизить риски для здоровья во время дачных работ. После зимы Ткачева рекомендует постепенно увеличивать физическую нагрузку, а при мышечной боли — добавить в рацион белковые продукты. Назначенную поддерживающую терапию нельзя прекращать самостоятельно: плановые обследования лучше пройти до начала активных работ, а любые изменения лечения согласовывать с врачом.

Для защиты от солнца Ткачева советует с 11 до 16 часов оставаться дома или работать в тени, носить головной убор и регулярно пить воду. Эксперт напоминает о своевременной вакцинации от столбняка и клещевого энцефалита. При травмах и укусах животных необходимо в первые часы обратиться за медицинской помощью для экстренной вакцинации.

Главное

  • Ольга Ткачева советует пожилым людям после зимы постепенно увеличивать физическую нагрузку.
  • По рекомендации Ткачевой, назначенную поддерживающую терапию нельзя прекращать без согласования с врачом.
  • С 11 до 16 часов пожилым людям рекомендуется оставаться дома или работать в тени.
  • Для профилактики столбняка важна своевременная вакцинация; на эндемичных территориях рекомендуется прививка от клещевого энцефалита.
  • При травмах и укусах животных за медицинской помощью для экстренной вакцинации нужно обратиться в первые часы.

Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только специалистам фармацевтической отрасли.

Регистрация

По теме