Возрастные заболевания у молодых: факторы риска и профилактика

Автор материала сопоставляет оценки врачей о причинах раннего появления хронических заболеваний и способах профилактики. Специалисты связывают риски, среди прочего, с малоподвижностью, несбалансированным питанием, курением, алкоголем, стрессом и недостатком сна. По данным, приведенным экспертами, за последние 10 лет у россиян младше 35 лет диабет стали диагностировать вдвое чаще; при этом у молодых выявляют лишь 20% случаев заболевания. Руководитель отделения эндокринологии Европейского медицинского центра отмечает, что показатель впервые выявленной артериальной гипертензии среди людей младше 35 лет увеличился на 20–25% относительно допандемийных лет, а сахарный диабет II типа у пациентов 25–30 лет диагностируют примерно на 30% чаще. Среди рекомендаций специалистов — регулярная физическая активность, контроль давления, уровня глюкозы и холестерина, достаточный сон и обращение к врачу при тревожных симптомах.