Кальций и витамин D при менопаузе: нормы и рекомендации по приёму

Краткое изложение авторской публикации в сообществе «Фарма РФ» от .

Автор материала рассматривает роль витамина D и кальция в поддержании здоровья костей в период менопаузы и приводит рекомендации врача-терапевта Вероники Шишковой. По словам специалиста, менопаузальная гормональная заместительная терапия показана не во всех случаях и имеет противопоказания; она не заменяет коррекцию дефицита нутриентов.

Уровень витамина D не ниже 30 нг/мл назван адекватным. Биохимический скрининг, согласно материалу, показан людям старше 60 лет и отдельным группам риска, включая беременных и кормящих женщин с факторами риска. В публикации приведены схемы приёма колекальциферола при дефиците и недостаточности, а также поддерживающие дозы. Потребность в кальции составляет 1000 мг в сутки для взрослых 19–50 лет и 1200 мг для женщин 51–70 лет и людей старше 70 лет; источниками кальция названы молочные продукты и препараты.

Главное

  • Врач-терапевт Вероника Шишкова считает адекватным уровень витамина D не ниже 30 нг/мл.
  • Биохимический скрининг витамина D показан людям старше 60 лет и некоторым группам риска.
  • Для взрослых 19–50 лет в материале указана суточная норма кальция 1000 мг.
  • Женщинам 51–70 лет и мужчинам и женщинам старше 70 лет указана норма кальция 1200 мг в сутки.

Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только специалистам фармацевтической отрасли.

Регистрация

По теме