Витамин D: кому рекомендуют добавки и анализы по новым рекомендациям

Краткое изложение авторской публикации в сообществе «Фарма РФ» от .

Автор материала разбирает обновлённые рекомендации Общества эндокринологов по витамину D. Согласно изложению автора, большинству здоровых взрослых не рекомендуют регулярно принимать добавки и сдавать анализ на концентрацию витамина. Для людей 50–74 лет явной пользы от профилактического приёма не выявили, а достаточный уровень витамина D для разных групп пока не определён.

Для детей и подростков 1–18 лет в материале указана профилактическая доза 1200 МЕ (30 мкг) в день. Людям от 75 лет автор приводит рекомендацию принимать 800–900 МЕ (23 мкг) ежедневно без предварительного анализа. При преддиабете указана доза до 3500 МЕ (88 мкг) в день.

Главное

  • Автор сообщает, что рутинное тестирование уровня витамина D большинству здоровых взрослых не рекомендуют.
  • Для людей 50–74 лет регулярный приём добавок не рекомендован; явной пользы в исследованиях не выявили.
  • Детям и подросткам 1–18 лет в материале указана доза 1200 МЕ (30 мкг) витамина D в день.
  • Людям от 75 лет автор приводит рекомендацию принимать 800–900 МЕ (23 мкг) витамина D ежедневно без анализа.

Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только специалистам фармацевтической отрасли.

Регистрация

По теме