Витамин Е: формы, суточная норма и показания к дополнительному приему

Краткое изложение авторской публикации в сообществе «Фарма РФ» от .

Автор материала объясняет, чем различаются формы витамина Е и кому может потребоваться его дополнительный прием. В аптечных препаратах чаще используют α-токоферола ацетат: синтетическая форма обозначается D,L-α-токоферола ацетатом, природная — D-α-токоферола ацетатом или RRR-α-токоферилацетатом. Согласно приведенным в статье нормам, взрослому человеку рекомендовано 15 мг витамина Е в сутки, верхний допустимый предел составляет 300 мг.

Автор отмечает, что при достаточном поступлении витамина Е с пищей принимать его отдельно для профилактики обычно не требуется. Результаты исследований, по оценке автора, не подтверждают пользу доз выше нормы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака, болезней глаз и когнитивных нарушений. Дефицит витамина Е может возникать при нарушении всасывания жиров, ограничении жиров в рационе и приеме орлистата; взрослым с гиповитаминозом применяют 100–300 мг в сутки.

Главное

  • Автор указывает, что суточная норма витамина Е для взрослых составляет 15 мг.
  • Верхний допустимый предел потребления витамина Е для взрослых — 300 мг в сутки.
  • Для лечения гиповитаминоза у взрослых применяют 100–300 мг витамина Е в сутки.
  • Автор перечисляет нарушение всасывания жиров, ограничение жиров в рационе и прием орлистата среди возможных причин дефицита витамина Е.

Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только специалистам фармацевтической отрасли.

Регистрация

По теме